[ Pobierz całość w formacie PDF ]
23 Rady, jak być
bardziej pewnym
siebie?
Zamiast wstępu
Jeśli chcesz być bardziej atrakcyjnym dla kobiety to bardzo ważne
jest, abyś był pewny siebie. Można powiedzieć, że to właśnie od
pewności siebie wszystko się zaczyna. Nie wiele Ci da bycie
przystojnym jeśli nie jesteś pewny siebie. Nie wiele Ci da bycie
inteligentnym, jeśli nie jesteś pewny siebie. Innymi słowy mówiąc
pewność siebie jest początkiem, wypadkową bycia atrakcyjnym dla
dziewczyny.
Poza tym dzięki niej jesteś spokojniejszy w kontaktach z
dziewczynami i łatwiej Ci z nimi rozmawiać. Oprócz tego lepiej będzie
Ci się kontaktować i współpracować z innymi ludźmi w pracy/szkole.
Bycie pewnym siebie ma ogrom zalet więc dobrze Ci radzę zacznij ją
w sobie wyrabiać możliwie jak najszybciej.
Porada 1
Przestań się dołować i myśleć: “Nie mam u niej szans”, „Jestem taki, a
taki więc ona mnie nie będzie chciała”. Zamiast tego myśl pozytywnie:
„Mam u niej szanse” „Będę interesujący”.
Nie myśl o sobie: “Muszę” albo „Powinienem”. Ciesz się interakcją z
ludźmi. Ciesz się spotykaniem i rozmową z innymi ludźmi i miej
poczucie humoru. Nic tak nie rozładowuje napięcia i stresu jak dobra
zabawa.
Porada 2
Jeśli popełnisz błąd to najlepszą strategią jest go nie zauważyć od
razu. Później przyjdzie czas na analizowanie wszystkiego i myślnie o
porażkach. Jeśli zwracasz uwagę na swoje błędy, to zaraz zaczynasz
myśleć o ich konsekwencjach, przez co bardziej się denerwujesz.
Popełniłeś jakiś błąd, nie zastanawiaj się nawet nad tym i działaj
dalej.
Porada 3
Przezwyciężanie strachu przed podejściem do dziewczyny albo
nieśmiałości, poprzez siłę woli nigdy nie jest dobrym pomysłem.
Owszem możesz się zmusić, żeby podejść do niej, jednak działanie „na
chama” nic Ci nie da. W końcu wyjdzie, że Twoja pewność siebie to
tylko maska, a tak naprawdę jesteś przestraszony i nieśmiały. Lepiej
będzie jeśli zaczniesz wyrabiać w sobie prawdziwą pewność siebie.
Przeczytaj o wyrabianiu pewności siebie tutaj:
Pewność siebie – 4 pomysły jak ją w sobie wyrobić
Nieśmiałość do kobiet jak ją pokonać? praktyczne ćwiczenia
Porada 4
Jeśli czujesz strach i obawy przed podejściem do dziewczyny weź
głęboki oddech. Wyobraź sobie, że całe to powietrze jest jak fala
relaksującego Cię gazu, który przepływa przez Twoje ciało.
Porada 5
Zrozum, że najgorsze już się stało. Nie jesteś z dziewczyną, którą
lubisz, więc nic nie robienie Ci, nic nie da. Dalsze powstrzymywanie
się od działania zaowocuje tylko najgorszym możliwym wynikiem
czyli niczym.
Porada 6
Jeśli oczekujesz, że dziewczyna zmieni Twoje życie w szczęśliwą bajkę
to się grubo mylisz i zmieniasz się w niepewnego siebie desperata. Nie
pokładaj całej swojej nadziei na szczęście w zdobyciu dziewczyny.
Musisz mieć wpierw uporządkowane, szczęśliwe życie osobiste, a to
będzie promieniowało z Ciebie i dziewczyna to zauważy. Pamiętaj, że
z uporządkowanego życia płynie też pewność siebie, pozytywne
nastawienie i energia, które tak bardzo podobają się kobiecie.
Porada 7
Nie zastanawiaj się czy dziewczyna jest Tobą zainteresowana czy nie.
Nie zastanawiaj się też czy się jej podobasz czy nie. Sam spraw, aby
była Tobą zainteresowana i żebyś się jej podobał.
Porada 8
To, że miałeś problemy w kontaktach z kobietami (odrzucenie, zdrady
itd.) nie oznacza, że tak już będzie zawsze. Przeszłość jest za Tobą.
Dzisiaj możesz osiągnąć coś zupełnie innego.
Prawdziwa pewność siebie nie polega na tym, że możesz podjeść do
ładnej dziewczyny. Prawdziwa pewność siebie polega na tym, że
ważniejsze jest dla Ciebie coś więcej niż ładna dziewczyna.
Porada 9
Przed samym podejściem do dziewczyny absolutnie przestań myśleć
co może pójść nie tak. Nie potrzebujesz dodatkowych nerwów i
wyobrażania sobie kolejnych „wpadek”. Później ewentualnie przyjdzie
czas na radzenie sobie z problemami, kiedy się już pojawią, ale póki
co ciesz się chwilą.
Porada 10
Większość ludzi jest zniewolona przez swoje obawy, lęki itd. Ty
musisz to zmienić. Staw czoło lękom, które Cię paraliżują i
ograniczają normalne życie. Jeśli się czegoś boisz np. podejścia do
dziewczyny, to zrób coś z tym. Zacznij zagadywać dziewczyny, które
są dla Ciebie neutralne (nie interesujesz się nimi) a gwarantuję Ci, że
łatwiej Ci będzie nawiązywać kontakty z innymi kobietami.
Porada 11
Nawet dla aktorów wypowiedzenie pierwszego zdania w teatrze jest
tremujące. Jednak z tym pierwszym zdaniem stres ucieka i z każdym
słowem jest coraz lepiej. U Ciebie może być tak samo. Skoro
denerwujesz się przed podejściem do dziewczyny włóż cały ten stres w
pierwsze słowo, a niknie on razem z wypowiedzeniem go. Pierwsze
„Cześć” powinno uwolnić cały stres i nerwy, a potem będzie już
łatwiej.
Porada 12
Strzały nieoddane chybiają w 100%. To znaczy, że jeśli nie ryzykujesz
i nie robisz czegoś to na pewno dziewczyna, o której marzysz do
Ciebie nie przyjdzie. Tyle!
Porada 13
Jeśli się denerwujesz przy kobietach to zacznij przy nich przebywać
więcej. Wiem, że brzmi to trochę nielogicznie, ale tak właśnie
powinieneś zrobić. Im bardziej stawiasz się w stresującej dla Ciebie
sytuacji, tym więcej zyskujesz pewności siebie. Staraj się rozmawiać z
nieznajomymi kobietami nawet jeśli to tylko sprzedawczyni w sklepie
albo pytanie o drogę nieznajomej.
Porada 14
Jeśli odczuwasz lęk przed rozmową z dziewczyną to zmień te uczucie
w ekscytujące oczekiwanie. Ciesz się tym doświadczeniem, ciesz się
tym, że jesteś coraz lepszy i lepszy w rozmawianiu z dziewczyną.
Dzięki temu zamiast stresować się, że coś Ci nie wyszło będziesz się
cieszył, że miałeś okazję kogoś poznać.
Porada 15
Jeśli pijesz alkohol, żeby nabrać pewności siebie, to popełniasz błąd.
Twoja pozorna pewność siebie znika jak tylko alkohol wyparowuje z
Twojego organizmu i co wtedy zrobisz?
Porada 16
Pozbądź się oczekiwania rezultatów. Każdy z nas czegoś chce. Jedni
chcą od razu zdobyć dziewczynę na całe życie inni chcą poznać jakaś
miła pannę. Niezależnie, czego oczekujesz robi to z Ciebie desperata,
który myśli tylko o jednym i to przejawia się w jego zachowaniu i
braku pewności siebie. Dlaczego? Dlatego, że zaczynasz się stresować,
że Ci nie wyjdzie albo popełnisz błąd.
Porada 17
Przygotuj się. Czasami myślenie o podejściu do dziewczyny może być
opłacalne dla Ciebie. Obmyśl co się dzieje między wami, co mówisz,
jak ona może się zachować itd. Przemyśl wszystkie scenariusze i co
mógłbyś zrobić. To pozwoli Ci się trochę przygotować do podejścia.
Porada 18
Bycie pewnym siebie to bycie spokojnym i zrelaksowanym. Nie
można być jednak spokojnym albo udawać zrelaksowanego, jeśli
jesteś kłębkiem nerwów. Dlatego codziennie rób coś, co Cię relaksuje.
Poczytaj książkę albo po prostu posiedź samemu i wycisz się przez
kilkanaście minut dziennie. Generalnie chodzi o to, żebyś był
spokojniejszy wewnętrznie.
Porada 19
Nie traktuj poznania dziewczyny albo umówienia się z nią jako
“misji”. Przez to kładziesz na siebie dodatkowe ciśnienie i stres, żeby
„misja się udałą”. Traktuj to raczej, jako zabawne doświadczenie,
które może się udać lub nie. Dzięki temu będziesz mieć dużo bardziej
spokojne, a nie desperackie nastawienie w kontakcie z dziewczyną i
wyjdziesz na faceta bardziej pewnego siebie.
Porada 20
Faceci, którzy podejmują ryzyko interesują kobiety. Bądź facetem,
który nie boi się ryzykować i zrobić czegoś nie mając 100% pewności,
że mu się uda. Kobiety jak niczego na świecie pragną poczucia
bezpieczeństwa, więc nie ryzykują za bardzo. Dlatego też tak bardzo
podziwiają facetów, którzy potrafią ryzykować, czego ona nie potrafi.
Porada 21
Jeśli słyszysz w swojej głowie negatywne myśli: „Nie masz u niej
szans”. „A co jeśli ona Cię wyśmieje”. „Co powiedzą inni?”, wyobraź
sobie, że mówi to kaczor Donald. To stara sztuczka, która pozwoli Ci
zneutralizować „negatywną” siłę tego co słyszysz. W związku z tym
stres z tym związany zniknie i zignorujesz te wszystkie negatywne
myśli.
Porada 22
Pierwsze podeście do dziewczyny jest zawsze najtrudniejsze.
Podobnie jak sportowiec potrzebujesz rozgrzewki. Zamiast od razu
podchodzić do dziewczyny, na której bardzo Ci zależy pogadaj wpierw
ze znajomymi, rozgrzej się, a dopiero potem podejdź do niej.
Porada 23
Lepiej jest przegrać walcząc o coś wspaniałego, niż wygrać w czymś co
nie ma znaczenia.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]